Massagem Recovery

Ideal para prevenção de lesões e alívio das dores musculares comuns quando treinamos intensamente.

Diferente de uma massagem relaxante, a técnica conta com a liberação miofascial, que consiste em um método de aplicação de pressão em alguns pontos do corpo com o intuito de melhorar a dor e o alongamento, buscando uma maior liberdade entre o músculo e a fáscia. A nossa equipe criou um protocolo exclusivo com essa técnica que é um grande aliado para a prevenção de lesões e alívio das dores musculares comuns quando treinamos intensamente. A massagem desportiva, com movimentos mais fortes e mais rápidos, irá aumentar a circulação sanguínea, acelerar a eliminação do ácido lático acumulado na musculatura, prevenir contraturas, melhorar a performance dos treinos e aliviar as dores do pós-treino.