O método consiste em liberação miofascial, seguida de relaxamento, com o intuito de melhorar a dor e o alongamento, buscando uma maior liberdade entre o músculo e a fáscia. Esta técnica é ótima para a prevenção de lesões, melhora da performance e alívio das dores, quando treinamos intensamente.
Manuella Ravaglio – Fisioterapeuta Dermatofuncional
