O óleo de coco, além de ser antioxidante e melhorar a função intestinal e o colesterol, também traz benefícios para a pele, cabelo e até mesmo para os dentes. Ele é extraído da polpa do coco através de uma prensagem, e quando é submetido a altas temperaturas, não perde suas características nutricionais como a maioria dos óleos.
Vamos listar então as principais vantagens deste óleo:
Intestino: o óleo de coco melhora o transito intestinal, pois ele combate bactérias prejudiciais do sistema digestivo e ajuda na absorção de nutrientes. Além disso, quando tomado em capsulas, promove uma sensação de saciedade que ajuda na perda de peso.
Pele: Ele é altamente hidratante, podendo ser substituído por uma loção ou creme hidratante habitual. Ele também é considerado um antibiótico natural, ajuda no tratamento de infecções e problemas de pele como erupções, eczemas e dermatites.
Dentes: uma dica bacana, e que muitas artistas utilizam, é o uso do óleo de coco para clarear os dentes. Isso porque ele combate a bactéria Streptococos que está presente na flora da boca e pode causar doenças. O ideal é fazer o bochecho com uma colher de óleo de coco por mais ou menos 20 minutos, se possível manter o óleo em movimento para passar bem entre os dentes. Vai auxiliar contra o mau hálito e fortalecer as gengivas.
Cabelo: Ajuda na hidratação do cabelo, pois contém vitamina E, vitamina K, ferro e ácidos graxos que agem na reconstituição do fio. Alguns dermatologistas dizem que somente ele aplicado no cabelo não adere ao fio, mas experimente passar em todo o cabelo seco, dormir com ele e lavar no dia seguinte. O cabelo ganha um brilho incrível.
Bom, somente com essas vantagens já vale a pena ter esse produto sempre em casa, e ainda você pode substituir por outros óleos na culinária do dia a dia, promovendo mais saúde para sua família.
