Informações
gerais.
As dores musculares são muito frequentes em esportistas, fisiculturistas, triatletas e também em pessoas que acumulam muita tensão em situações de stress. Ou seja, não é apenas que exige muito da musculatura de forma evidente que está em risco para lesões e incômodos.
De forma geral, essas dores são causadas por contrações intensas numa musculatura, que se retrai e causa uma inflamação local. O quadro ainda pode ser agravado quando a dor causa mais contração, desencadeando um ciclo que leva ao aumento da dor. Como resultado, a rotina e qualidade de vida são prejudicadas, fazendo com que a continuidade da prática esportiva ou mesmo um dia de trabalho sejam mal aproveitados.
As terapias e tratamentos podem amenizar e eliminar as dores, pois trabalham com o relaxamento, redução da inflamação e alívio dos pontos gatilho, que são os locais de contratura. A melhor opção deve levar em consideração a origem da dor, a intensidade e o local, sendo indispensável a indicação e acompanhamento especializados
De forma geral, essas dores são causadas por contrações intensas numa musculatura, que se retrai e causa uma inflamação local. O quadro ainda pode ser agravado quando a dor causa mais contração, desencadeando um ciclo que leva ao aumento da dor. Como resultado, a rotina e qualidade de vida são prejudicadas, fazendo com que a continuidade da prática esportiva ou mesmo um dia de trabalho sejam mal aproveitados.
As terapias e tratamentos podem amenizar e eliminar as dores, pois trabalham com o relaxamento, redução da inflamação e alívio dos pontos gatilho, que são os locais de contratura. A melhor opção deve levar em consideração a origem da dor, a intensidade e o local, sendo indispensável a indicação e acompanhamento especializados